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下面附上一則新聞讓大家了解時事
混沌期 非理性下跌就進場
中美貿易是戰？是和？近期引發市場不安情緒。 美聯社 分享 facebook 美國對中國大陸2,000億美元商品加稅如期實施，引發市場不安情緒。法人表示，美中貿易談判情勢未明朗前，今（2019）年以來，漲多的股市短線震盪風險不低。不過法人說，若市場出現非理性大跌，投資人反倒可留意分批布局的機會，又以AI、陸股及民生必需品最看好。第一金投信海外投資部主管唐祖蔭表示，從去年第四季經驗研判，若股市持續出現非理性下跌，反倒是投資人進場加碼良機。主要理由有二：一，美中不會玉石俱焚，中方按計畫赴美協商，代表中國仍以達成協議為主要目標，讓步可能性較高普近期推特發言，目的在以戰逼和，儘早獲得成果。. } }); } 第二，企業獲利預期好轉，以美股為例，S&P 500企業第一季獲利年增率預估值已從3月底的-4%，一路上修到2%。產業觀察方面，第一金全球AI機器人及自動化產業基金經理人陳世杰表示，貿易戰突顯經濟結構的必然轉變，各國廠商開始將產能移出中國，轉往東南亞國家或回流美國。屆時，製造業轉移生產基地設廠，所採購的新設備偏向自動化及人工智慧，對於機器人產業的長期發展，將起推波助瀾之效。另外，民生必需品如：水、電、瓦斯等公用事業，著重內需市場，又有政府特許執照的保護，享有合理的利潤空間，長期營運穩健下，有能力配發高現金股利，其股息殖利率平均亦高於全球股市，同樣完全閃避貿易戰風暴，是市場震盪時絕佳避風港。針對陸股，第一金中國世紀基金經理人楊國昌表示，多數中國企業今網路熱銷產品推薦產品年展望多表示，上半年為谷底，下半年可望回溫復甦。整體而言，楊國昌認為，大舉衝突機率並不高，影響程度不會像去年嚴重。若中國股市大幅重挫，遁入熊市，投資人仍可採取定期定額策略，逢回分批布局，按過去經驗，都能帶來不錯的回報。
高纖營養素入粽 兼顧目睭撫腸胃健康無負擔
端午節將到，應景食品粽子要如何吃的營養、吃的健康？營養師說，現代人用眼過度，民眾可以趁著端午佳節，試著選擇護眼高纖的食材入粽，才能吃的健康又能護眼，同時撫平腸胃，輕鬆過佳節。
（龐清廉報導）
一顆傳統粽子的熱量大約500到600大卡，相當接近一個便當熱量，但通常粽子裡維生素B群、維生素C、膳食纖維等營養素含量卻是微乎其微，更別說護眼的營養素—類胡蘿蔔素。
台南奇美醫學中心營養師劉珮芬指出，護眼營養素普遍存在蔬果中，包含β-胡蘿蔔素、玉米黃素、葉黃素，其中又以類胡蘿蔔素為主，而這類營養素主要存在橙黃色食物中，如：南瓜、黃玉米、黃甜椒、胡蘿蔔、木瓜、鳳梨、香蕉與柳橙等。
另外，綠色食物菠菜、地瓜葉、綠花椰菜、高麗菜及芥藍等，也含有豐富的葉黃素與鈣鎂鉀等營養素，都有助於消除眼睛疲勞和預防眼睛過勞，甚至也可預防眼睛視網膜黃斑部的惡化。
營養師強調，一般傳統粽子多以糯米、五花肉等不好消化的食物為主要材料，不小心吃多容易導致胃痛、脹氣等消化不良問題。這時可選擇全榖雜糧類取代糯米並且搭配蔬菜水果才能幫助消化、減輕腸胃負擔，像是木瓜、奇異果、鳳梨等含有酵素，幫助胃部食物消化，減少腹脹感，改善消化道不適症狀。
奇美醫學中心營養科特別於端午節前夕設計健康「耀眼黃金粽」，教您如何將這些營養素包進粽子裡，另外搭配自製沾醬，不但熱量低幫助消化，還能讓民眾吃出好眼力。
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