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下面附上一則新聞讓大家了解時事


蔡總統特別任務送禮 要讓媽媽天天都是母親節
蔡英文總統。聯合報系記者賴于榛/攝影 分享 facebook 總統蔡英文今天在臉書上發文表示,到內湖花市執行母親節特別任務,並說養育孩子,確實不是一件容易的事。為讓年輕的爸爸媽媽,「願意生、願意養」,她宣布送上兩個禮物,盼能降低年輕人壓力,「天天都是母親節」。蔡總統今天上傳了「小英做什麼」系列影片第3部,與網路團體Mom&Dad的華爸、女兒心心一起挑選康乃馨跟寫卡片,要給不知情的鳥媽驚喜。. } }); } 任務過程中,蔡總統耐心聆聽心心的話,幫忙用筆寫下對母親的愛,心心也在卡片上畫出一把劍與許多火箭。被蒙著眼的鳥媽抵達現場後,除了驚呼總統在場,更對卡片內容笑稱「我的女兒好像滿適合去從軍的」,華爸也在旁表示保衛國家通常都是偉大的女性,他們家也是鳥媽在保護。隨後Mom&Dad與蔡總統聊天,鳥媽代表所有媽媽發聲,表示養小孩、養家其實是負擔很重、壓力很大的事情。蔡總統對此表示,她準備了兩個禮物,包括全民減稅,跟擴大幼托補助方案的「準公共化折價限量優惠政策」要送給大家,尤其是年輕的爸爸媽媽。蔡總統指出,養育孩子,確實不是一件容易的事。政府真的很用心,想盡辦法讓年輕人的壓力降低,並且嚴守財政紀律,把財政整理好,就有能力來照顧年輕人。蔡總統為了讓年輕的爸媽願意生、願意養,「我們花多大的力氣都願意」,這是一個政府的決心與責任感,將資源回饋給養育孩子的偉大爸媽們,讓大家可以天天都是母親節。趁著今天是母親節,蔡總統也謝謝媽媽們的付出,祝所有媽媽,母親節快樂!


 父母的惡言相向 易造成孩子自我否定


(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)我在與那些高敏感人聊過後發現,他們在孩提時代都曾有過被父母、祖父母、親戚惡言相向的經驗。例如:

「早知道就不要把你生下來!」

「沒有你,我老早就能離婚了。」

「都是你害我失去自由!」

「為什麼我非得照顧你啊!」

「你妹妹比你可愛多了。」

「你不在也沒差,有你哥哥在就好。」

可能也有女性讀者曾經聽過父母或親戚這麼抱怨:「可惜妳不是男孩子」,對吧?這種例子在鄉下比較常見,傳統家庭需要長男繼承家業或守墓。如果生下來的是女孩,他們就會表現出嫌惡的態度。

家人的抱怨 與自我否定息息相關

這些否定自己存在意義的發言,會在當事人心中留下很深的傷痕。然後,會讓他們產生這樣的想法:

「我要是沒出生就好了。」

「我只會給人添麻煩。」

「像我這種人,不在比較好。」

他們會對自己的存在意義抱持懷疑和否定的態度,不管走到哪裡都顧忌著旁人,過於在意周遭的目光。到頭來,個性就會變得太過敏感,整天顧慮別人或看別人的臉色。

我在進行心理諮詢時,會先為這樣的人解析他們的家庭關係。我發現親子關係不良或親戚的惡言相向,會導致當事人否定自我,對心靈產生極大的負面影響。明明父母是把自己帶到這個世上的存在,然而在家庭親密關係中,自己的存在卻不斷遭受否定,光想就覺得這真是一件悲哀的事情。

提高自我肯定感

不過,這種悲哀的心情到此為止。我們回顧了家庭關係,探索讓自己變得太過敏感的原因。你是在什麼樣的家庭長大的呢?請一邊回顧自己的童年,一邊寫下這些問題的答案吧。

1)你跟家人之間印象最深刻的記憶是什麼?請一一列舉出來。

2)那是美好的回憶,還是痛苦的回憶?

3)小時候,你的父母是怎樣的人?

4)你是否曾被父母的意志「支配」或「牽著鼻子走」?還是有過「成天擔心父母」,或「獨自忍受寂寞」的經驗?

5)你在青春期的時候,有經歷過叛逆期嗎?

6)家人說過什麼話讓你印象特別深刻?你聽了以後是什麼樣的心情?

(本文摘自/高敏感卻不受傷的七日練習:強化心理韌性,做個對外圓融溫柔,內在強大堅定的人/采實文化)








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