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商品訊息描述
鑑賞期說明：鑑賞期'非試吃期'收到商品後請立即拆開檢查，
一經拆封食用或因人為因素造成商品的損毀將影響退換貨。
若商品有瑕疵狀況，請拍照 記錄、保留原廠包裝
，並於到貨後24小時內以電話或e-mail通知我們，我們會盡全力協助您處理。
商品訊息特點
| 含糖 |
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| 包裝 |
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| 分類 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
櫃買中心：上櫃公司首季財報 僅長天科技未申報
櫃買中心表示，上櫃公司應公告申報2019年第1季財務報告家數為771家，不含1家金融控股公司日盛金，該公司申報期限為網拍熱門商品好康平台5月30日。經統計截至5月15日止，除長天科技（3431）尚未完成第1季財務報告之公告申報外，餘皆已完成。長天科技已自1月21日起停止有價證券櫃檯買賣。. } }); } 長天科技15日下午發布重訊指出，無法如期申報2019年第1季財報，因2018年財報尚未簽核完成，以及預計變更簽證會計師，將向金管會申請展期，另也會尋求新的簽證會計師�
攝取富含水溶性纖維蔬果 降低負面情緒
記者李佩玲／臺北報導
董氏基金會指出，腸道順暢力與愉悅力呈現正相關，尤其，足量攝取如柑橘、芭樂、奇異果、香蕉等富含水溶性纖維蔬果，不僅能延緩胃排空、增加飽足感、改善腸道功能外，也可降低負面情緒，改善焦慮與類似憂鬱行為，打造正能量體質。
根據董氏2013、2015、2016年所進行的臺灣身體快樂指數調查結果，都發現腸道順暢力與愉悅力呈現正相關，腸道越順暢，越不容易受負能量影響，順暢力低時，容易覺得不耐煩、注意力不集中、無法集中思緒、覺得不快樂、對生活感到不滿足。
亞東醫院家庭醫學科主任陳志道也指出，有多篇國內外研究指出，腸道健康對情緒扮演著舉足輕重的角色。若腸道環境越不健康，越不利於益生菌生長，也會經由「腦腸軸線」，也就是腸道、中樞神經、大腦間的交互作用，來影響人體神經及內分泌系統，加拿大一項研究就指出，腸道菌叢改變會影響類焦慮及憂鬱行為，以益生菌改善治療腸道狀況後，會降低類焦慮及憂鬱行為的發生。
不過，衛福部國民健康署2013至2016年國民營養健康狀況變遷調查，國人蔬果攝取量普遍不足，有86％民眾達不到3份蔬菜或2份水果的建議量；對此，董氏營養師尤宣文提醒民眾，每天至少要攝取3份蔬菜及2份水果，尤其是富含水溶性纖維蔬果，如柑橘類、莓果類、芭樂、木瓜、奇異果、香蕉、木耳、菠菜、胡蘿蔔、海帶、菇類、花椰菜等，這類蔬果是讓腸道益生菌生長的關鍵，也可降低負面情緒，讓身心都感到快樂。
腸道順暢力與愉悅力呈現正相關，每日3蔬2果，打造正能量體質。（記者李佩玲攝）
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